Zaměřuje se na nácvik správných pohybových stereotypů, protahování svalových skupin s tendencí ke zkracování a na komplexní posilování oslabeného svalstva.
Vyučující
Cena oboru (částka je uvedena za měsíc)
Cena | 250 Kč |
Cvičení rozvíjí dále jemnou i hrubou motoriku, správné dýchání a nenásilnou formou učí žáky správně a ohleduplně zacházet se svým tělem. To vše hravou formou, přizpůsobenou věku, schopnostem a možnostem žáků. Funkční zdravotní cvičení využívá převážně prvky jógy. Ta pomáhá dětem lépe vnímat své tělo a respektovat sebe i své okolí. Jóga navíc dokáže aktivní děti zklidnit a koncentrovat se a naopak, tišším dětem pomůže budovat sebevědomí. Cvičení se uplatňuje při různých zdravotních problémech, s cílem zlepšit zdraví a zvýšit stupeň fyzické zdatnosti, flexibility, síly a rovnováhy.